最近一周,起床的第一件事是睁开眼睛
那第二件事肯定是伸手到窗外试试温度
“天啊!变冷了”
“天啊!变热了”
“天啊!下雨了”
天啊,我到底应该怎么穿?
这按理说是春天了
桃李争春的季节
可是靖西未来3天将有阴雨天气
这给小伙伴们出门到底穿什么带来了挑战
靖西未来一周天气预报
本以为熬过了冬天的阴冷天气
不料春天这一波也不可小觑
俗话说“可度三九,难熬春寒”
早晚温差大,注意保暖
早出多备一件外套
当心感冒
特别是老人,小孩免疫力较低,更容易染上风寒,
所以出门时可以戴口罩,增加衣服,
重视头部、胸背和足部保暖,以免着凉。
饮食方面也要注意,多喝热水,少吃冷食,按时吃饭。
运动要适量,不可久坐久卧
饭后可以一家人到云天城太极公园散散步
更有助于消化,身心也放松
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户型:靖西居然还有这样房子……
圈层:圈子不同,不必迎合。
物业:在靖西,总有人偷偷爱着你
设计:在靖西,你能找出第二家算我输
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